Şirin qidalardan imtina etmək şirniyyat istəyini azaltmır
09.08.2026 [22:26]
Yeni araşdırma şirin qidaların qəbulunu azaltmağın insanın şirniyyata olan istəyini avtomatik olaraq zəiflətmədiyini göstərib.
Lent.az-ın xəbərinə görə tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, insanlar şəkərli və şirin məhsulları daha az qəbul etsələr belə, bu qidalara qarşı istək və onlardan alınan zövq uzun müddət əvvəlki səviyyədə qala bilər. Başqa sözlə, şirniyyatdan uzaq durmaq onun dadına olan marağın mütləq azalacağı anlamına gəlmir.
Alimlərin fikrincə, şirin dada üstünlük yalnız istehlak miqdarı ilə deyil, insanın dad reseptorları, qidalanma vərdişləri və beynin mükafat sistemi ilə də əlaqəlidir.
Bu səbəbdən şəkər qəbulunu azaltmaq istəyən insanlar üçün yalnız şirniyyatdan imtina etmək deyil, uzunmüddətli qidalanma vərdişlərinin dəyişdirilməsi də əhəmiyyətli ola bilər.
Araşdırmanın nəticələri sağlam qidalanma və şəkər qəbulunun azaldılması ilə bağlı gələcək tövsiyələrin hazırlanması baxımından əhəmiyyətli hesab olunur.
Xəbər lenti
Hamısına baxDünya
12 Avqust 23:55
Dünya
12 Avqust 23:45
Dünya
12 Avqust 23:20
Dünya
12 Avqust 22:55
Elanlar
12 Avqust 22:43
Dünya
12 Avqust 22:35
Dünya
12 Avqust 22:05
Dünya
12 Avqust 21:45
Dünya
12 Avqust 21:20
Dünya
12 Avqust 20:50
Dünya
12 Avqust 20:30
Dünya
12 Avqust 19:55
Dünya
12 Avqust 19:35
Dünya
12 Avqust 19:15
Mədəniyyət
12 Avqust 18:56
İqtisadiyyat
12 Avqust 18:50
İqtisadiyyat
12 Avqust 18:25
İdman
12 Avqust 18:05
Mədəniyyət
12 Avqust 17:45
İqtisadiyyat
12 Avqust 17:15
YAP xəbərləri
12 Avqust 17:12
Elm
12 Avqust 16:58
İdman
12 Avqust 16:57
YAP xəbərləri
12 Avqust 16:56
Analitik
12 Avqust 16:52
Elm
12 Avqust 16:45
Elm
12 Avqust 16:30
İdman
12 Avqust 16:22
Sosial
12 Avqust 16:00
Siyasət
12 Avqust 15:35
Sosial
12 Avqust 15:35
Sosial
12 Avqust 15:27
İdman
12 Avqust 15:20
İqtisadiyyat
12 Avqust 15:00
Elm
12 Avqust 14:50
Sosial
12 Avqust 14:35
İqtisadiyyat
12 Avqust 14:20
Sosial
12 Avqust 14:20
Elm
12 Avqust 13:50
Dünya
12 Avqust 13:25
Siyasət
12 Avqust 13:17
İdman
12 Avqust 12:58
Dünya
12 Avqust 12:35
Siyasət
12 Avqust 12:05
Sosial
12 Avqust 11:45
Siyasət
12 Avqust 11:44
Siyasət
12 Avqust 11:22
Siyasət
12 Avqust 11:21
Gündəm
12 Avqust 11:15
Gündəm
12 Avqust 10:45
Analitik
12 Avqust 10:25
Sosial
12 Avqust 10:15
Analitik
12 Avqust 09:40
Sosial
12 Avqust 09:05
Dünya
11 Avqust 23:50
Dünya
11 Avqust 23:30
Dünya
11 Avqust 23:15
Dünya
11 Avqust 22:42
Gündəm
11 Avqust 22:24
Dünya
11 Avqust 22:15
Gündəm
11 Avqust 22:09
Gündəm
11 Avqust 21:59
Gündəm
11 Avqust 21:50
Dünya
11 Avqust 21:50
Gündəm
11 Avqust 21:42
Gündəm
11 Avqust 21:39
Dünya
11 Avqust 21:30
Gündəm
11 Avqust 21:26
Dünya
11 Avqust 20:57
Gündəm
11 Avqust 20:35

