Şəkər xəstəliyinə səbəb olan amillər hansılardır?
14.08.2024 [12:09]
Genetik faktorlardan asılı olaraq, həyat tərzimizlə bağlı müxtəlif səbəblərdən şəkər xəstəliyi riski artır. Araşdırmalar göstərir ki, 40 yaşdan yuxarı olan şəxslərdə çəki normadan artıqdırsa, yəni nisbətən də olsa piylənmə varsa həmin adamlarda şəkər xəstəliyi riski daha çoxdur. Qeyd edək ki, şəkərli diabet 4 qrupa bölünür: səkərli diabet tip 1, tip 2, hamiləlik diabeti və digər xəstəliklər fonunda yaranan şəkərli diabet.
Endokrinoloq Lamiyə Nəbibəyli "Yeni Azərbaycan" - a açıqlamasında bildirir ki, şəkər xəstələyi birdən-birə yaranmır. O bildirir ki, şəkərdən öncə şəkər meylli bir dövr olur: "10 ilə yaxın prediabet dövrü olur. Bu dövr ərzində lazım olan reseptorların rezidentliyinin yaxşı işləməməyidir.
Ümumi olaraq dünyada bütün şəkər xəstələrinin 90%-ı şəkərli diabet tip 2-dir. Bura piylənmə, qeyri-aktiv həyat tərzi və s daxildir".
Bəs bu xəstələyin qarşısını almaq üçün hansı qidalardan uzaq durmalıyıq?
L. Nəbibəyli bildirir ki, "cola","ice-tea", "cappy" və s kimi meyvə sularında küp şəkərin miqdarı daha çoxdur: "Colanın həddən artıq çox şəkərli olmasını qazsız şəkildə müəyyən etmək olur. Və mütləq vurğulamaq istəyirəm ki, qeyd etdiyim içkilərin kalorisiz olduğunu deyirlər. Lakin tərkibində xüsusi dadlandırıcılar var ki, qidaların tərkibinə qatılır. Bunlar daha çox diabet riskini artırır və qaraciyər piylənməsinə, böyrəyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilir. Ümumiyyətlə, bu xəstələr maksimum dərəcədə şirin qidalardan, çoxlu meyvə-tərəvəz, qazlı içkilərdən, qızartma və xəmir yeməklərindən, un məmulatlarından və desertlərdən nisbətən uzaq durmalıdırlar.
O, son olaraq qeyd edir ki, ümumiyyətlə şəkərli diabet xəstələrinə tövsiyyə olunan qidalalar sağlam insanın qidalanması üçün də ən uyğun qidalardır. Yəni, şəkər xəstələrinə tövsiyyə olunan hər şey yaxşı olar ki, şəkər olmayan insanlar da əməl etsinlər.
Havar Şəfiyeva
Xəbər lenti
Hamısına bax
Dünya
09 İyun 23:48
Dünya
09 İyun 23:25
Dünya
09 İyun 22:42
Xəbər lenti
09 İyun 22:30
Dünya
09 İyun 22:15
İqtisadiyyat
09 İyun 21:59
Dünya
09 İyun 21:20
Dünya
09 İyun 21:07
Dünya
09 İyun 20:43
Dünya
09 İyun 20:32
Dünya
09 İyun 20:17
İqtisadiyyat
09 İyun 19:56
Dünya
09 İyun 19:51
Gündəm
09 İyun 19:44
Sosial
09 İyun 19:25
Dünya
09 İyun 19:10
YAP xəbərləri
09 İyun 18:19
YAP xəbərləri
09 İyun 17:49
YAP xəbərləri
09 İyun 17:14
Elanlar
09 İyun 17:13
YAP xəbərləri
09 İyun 16:42
YAP xəbərləri
09 İyun 16:39
YAP xəbərləri
09 İyun 16:38
İqtisadiyyat
09 İyun 16:05
Siyasət
09 İyun 15:57
Dünya
09 İyun 15:29
Sosial
09 İyun 15:20
YAP xəbərləri
09 İyun 15:15
YAP xəbərləri
09 İyun 14:32
İqtisadiyyat
09 İyun 14:19
Elm
09 İyun 14:19
YAP xəbərləri
09 İyun 14:18
YAP xəbərləri
09 İyun 14:17
YAP xəbərləri
09 İyun 14:16
İqtisadiyyat
09 İyun 14:15
YAP xəbərləri
09 İyun 14:03
Dünya
09 İyun 13:17
İqtisadiyyat
09 İyun 12:53
Gündəm
09 İyun 12:20
İqtisadiyyat
09 İyun 12:16
Turizm
09 İyun 12:06
Siyasət
09 İyun 12:03
Siyasət
09 İyun 12:01
Siyasət
09 İyun 11:59
İqtisadiyyat
09 İyun 11:50
Sosial
09 İyun 11:35
Hadisə
09 İyun 11:35
İqtisadiyyat
09 İyun 11:25
Sosial
09 İyun 10:58
İqtisadiyyat
09 İyun 10:47
Siyasət
09 İyun 10:45
Siyasət
09 İyun 10:43
Sosial
09 İyun 10:33
Siyasət
09 İyun 10:18
İqtisadiyyat
09 İyun 09:55
Analitik
09 İyun 09:30
Analitik
09 İyun 09:17
Sosial
09 İyun 08:54
Sosial
09 İyun 08:32
Dünya
08 İyun 23:32
Dünya
08 İyun 23:17
Müsahibə
08 İyun 22:45
Dünya
08 İyun 22:31
Dünya
08 İyun 22:18
Elanlar
08 İyun 22:01
Dünya
08 İyun 21:50
Sosial
08 İyun 21:29
İqtisadiyyat
08 İyun 21:10
Dünya
08 İyun 20:42
Xəbər lenti
08 İyun 20:39
