Hər kəsin içində bir peşmanlıq qəbiristanı var...
23.02.2022 [10:24]
MÜŞFİQƏ
“Etdiyimiz əməllərimizə görə peşmanlıq hissi zamanla keçər, amma etmədiklərimizin peşmanlığı isə ömür boyu çəkər” deyiblər. Bəzən etmədiklərimizə görə, bəzən də etdiklərimizə görə peşman oluruq. Kimlərəsə görə peşmanlıq vicdanımızdakı hisslərdən biridir. Onun vəzifəsi keçmişə üz tutmaq və onu mühakimə etməkdən ibarətdir. Araşdırmalara görə, qadınlar kişilərə nisbətən bu hissi daha çox yaşayırlar.
Unutmayaq ki, cəhd etməmək artıq uğursuzluğu etiraf etmək deməkdir. Uğursuzluq yaşamaq qorxusu ilə arzu və istəklərimizi heçə sayırıq. Onları görməzlikdən gəlirik. Gələcəyə yox, keçmişə köklənirik. Ancaq keçmişdə qalırıq və keçmişdə etdiyimiz əməllərin sorğu-sualını aparırıq. Yeni bir səhifə açmaq barədə belə düşünmürük. Bununla gələcəyimizi də məhv etmiş oluruq. Mütəxəssislər deyir ki, bu barədə çox düşünmək insanı xroniki bədbinliyə aparır. Bəs peşmanlıq hissi niyə bizi rahat buraxmır? Bu hissi özümüzdən necə uzaqlaşdıraq?
Peşmanlıq hissi depressiyaya salır
Mövzu ilə bağlı psixoloq İlhamə Vəliqızı ilə söhbətləşdik. İ.Vəliqızı deyir ki, bütün problemlərin kökündə özünə güvənsizlik dayanır: “İnsanlar komfort zonalarından çıxmağa risk etmirlər. İndiki həyata öyrəşdikləri üçün ömrün hansı axarla gedəcəyini bilirlər. Amma yeni bir həyatda onları nə gözləyəcəyindən xəbərsizdilər. Ona görə də peşman olsa belə bu hisslə yaşamağa davam edirlər. Bu kimi hadisələri daha çox ailədaxili şiddətə məruz qalan qadınlar yaşayırlar. Yeni həyat tərzi seçməyin düşüncəsi belə onu qorxutmağa kifayət edir. “Mən getsəm, bugünkü vəziyyətimdən daha yaxşı olacaq, ya peşman olacağam?” deyə özlərini sorğu-sual edirlər. Bu kimi insanlar uşaqlıqdan ciddi uğursuzluğa düçar olublar. Onlar artıq həyatlarının digər mərhələlərində də bu uğursuzluğa düçar olacağından qorxurlar. Sosial həyatlarına da təsir edir və nəticədə tək qalırlar. Hətta qarşılarına çıxan fürsətləri də bilmədən qaçırmış olurlar”.
Kaş ki... bilsəydim ki... peşmanam ...
“Kaş ki, bilsəydim ki, peşmanam kimi fikirlərin sahibi öncə özü dərk etməlidir ki, bu hiss pisdir və onun illərini, gələcəyini məhv edir. Dəyişmək istəyən insanın qarşısını heç kim ala bilməz. Psixoloji dəstək almalı, diaqnostika edilməli və peşmanlıq hissinin əsaslı yaxud əsassız olması üzə çıxmalıdır. Nə qədər erkən üzə çıxarılsa, bir o qədər tez həmin insan o vəziyyətdən xilas olacaq. Müddətli olaraq bu kompleksdən azad olmaq mümkündür. Oxucularımıza məsləhətim odur ki, özünüzə bunu yaşatmayın. Hər bir çətinlikdən çıxış yolu var. Yetər ki, siz bunu özünüzdə görün və dəyişin”, - deyə psixoloq vurğulayıb.
Şairə Kəmalə Abıyevanın da dediyi kimi “Hər kəsin içində bir peşmanlıq qəbrstanı var, ölən ən gözəl duyğuların orada basdırar”.
Hər kəs həyatının müəyyən dövrlərində özünəməxsus şəkildə peşmanlıq yaşayır. Əhəmiyyətli olan isə bu peşmanlıq hissi ilə necə mübarizə aparmaqdır.
Xəbər lenti
Hamısına bax
Dünya
02 Sentyabr 23:34
Dünya
02 Sentyabr 23:17
Sosial
02 Sentyabr 22:51
İqtisadiyyat
02 Sentyabr 22:23
İqtisadiyyat
02 Sentyabr 21:45
Dünya
02 Sentyabr 21:19
Dünya
02 Sentyabr 20:42
Sosial
02 Sentyabr 20:16
İqtisadiyyat
02 Sentyabr 19:58
Sosial
02 Sentyabr 19:20
Sosial
02 Sentyabr 18:35
Hadisə
02 Sentyabr 17:34
Sosial
02 Sentyabr 17:29
Sosial
02 Sentyabr 17:29
Elanlar
02 Sentyabr 16:31
Elm
02 Sentyabr 15:59
Dünya
02 Sentyabr 15:22
Sosial
02 Sentyabr 15:12
İqtisadiyyat
02 Sentyabr 14:41
Sosial
02 Sentyabr 14:41
Sosial
02 Sentyabr 14:40
Siyasət
02 Sentyabr 14:40
Sosial
02 Sentyabr 14:39
Sosial
02 Sentyabr 14:39
Xəbər lenti
02 Sentyabr 14:38
Hərbi
02 Sentyabr 14:38
Dünya
02 Sentyabr 14:35
Gündəm
02 Sentyabr 14:27
Sosial
02 Sentyabr 14:24
Gündəm
02 Sentyabr 13:56
Dünya
02 Sentyabr 13:18
Sosial
02 Sentyabr 12:42
Dünya
02 Sentyabr 12:27
Dünya
02 Sentyabr 12:10
Dünya
02 Sentyabr 11:46
Gündəm
02 Sentyabr 11:37
Gündəm
02 Sentyabr 11:36
Hadisə
02 Sentyabr 11:18
Sosial
02 Sentyabr 11:03
İqtisadiyyat
02 Sentyabr 11:03
Sosial
02 Sentyabr 11:02
Gündəm
02 Sentyabr 10:59
Gündəm
02 Sentyabr 10:48
Hadisə
02 Sentyabr 10:39
Siyasət
02 Sentyabr 10:25
İqtisadiyyat
02 Sentyabr 09:40
İqtisadiyyat
02 Sentyabr 09:17
Analitik
02 Sentyabr 08:54
Sosial
02 Sentyabr 08:31
Hadisə
02 Sentyabr 07:55
Dünya
01 Sentyabr 23:34
Dünya
01 Sentyabr 23:20
Hadisə
01 Sentyabr 22:48
İqtisadiyyat
01 Sentyabr 22:25
Siyasət
01 Sentyabr 22:24
Dünya
01 Sentyabr 21:40
İqtisadiyyat
01 Sentyabr 21:19
Siyasət
01 Sentyabr 21:10
Dünya
01 Sentyabr 20:43
İdman
01 Sentyabr 20:15
Dünya
01 Sentyabr 19:58
Dünya
01 Sentyabr 19:21
Gündəm
01 Sentyabr 19:20
Gündəm
01 Sentyabr 18:49
Sosial
01 Sentyabr 18:34
İdman
01 Sentyabr 17:22
Sosial
01 Sentyabr 17:19
İqtisadiyyat
01 Sentyabr 16:27
Dünya
01 Sentyabr 16:18
Siyasət
01 Sentyabr 15:35
